Cours de yoga (Ashtanga yoga)
Durée : 1h30
Tous les lundi à 19h.
Contactez Stéphanie au 06.59.94.25.74
Le yoga apporte force musculaire, souplesse, apprend à respirer et augmente les capacités de concentration de chacun.
Le yoga offre un vrai moment de détente et pratiquer de façon régulière,il permet de mieux appréhender le stress quotidien.
Donc pas besoin d’être forcément souple pour venir dans un cours de yoga, celle-ci ainsi que votre musculature se développera au fur et à mesure des séances en fonction des capacités de chacun, le yoga est avant tout le respect des possibilités de son corps, d’ailleurs cette discipline n’est pas reconnue comme un sport car il n’y a pas de compétition.
Tarifs 2014/2015:
Année
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Trimestre
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Mois
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Cours
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190€*
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80€
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30€
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10€
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Soit 21€/mois
payable en début d’année
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Soit 26€/mois
payable en début de trimestre
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Payable en début de mois
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Payable en début de séance
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